• אודות ענבל גלעד מאמנת לאימוני כח ופילאטיס

    שמי ענבל גלעד, ואני מאמנת כושר מוסמכת המתמחה באימוני כח ופילאטיס, הן על מזרן והן עם מכשירים מתקדמים. במסגרת עבודתי, אני מובילה קבוצות נשים באימוני כח ופילאטיס, וכן קבוצות גברים המתמקדות בבניית כח וגוף חזק. בסטודיו הבוטיק שלי, הממוקם במרכז הספורט מכבים שבמודיעין מכבים רעות, אני מספקת גם אימונים אישיים המותאמים לצרכים הייחודיים של כל מתאמן ומתאמנת. אני מאמינה באורח חיים בריא ופעיל המשלב תנועה מודעת עם עבודה פיזית מתקדמת, במטרה לשפר את איכות החיים ולחזק את הגוף בצורה מאוזנת ומקצועית.